Çam file?st??? birkaç ba?ka hayati besin içerir ve hepsinin ortak bir amac? vard?r - bu bize en iyi sa?l?k yararlar?n? sunmakt?r.Çam f?st?klar?ndaki di?er kalp sa?l??? ya? asitleri de kar?n ya??n?n yak?lmas?na yard?mc? olur. Bir çal??ma, diyetteki doymu? ya?lar?n çam file?st??? (ve genel olarak file?st?k) ile de?i?tirilmesinin, kalori al?m?nd… Read More